Tips Hidup Sehat Dalam Keseharian

Kesehatan adalah kondisi optimal dari pikiran dan fisik seseorang yang memungkinkan orang tersebut dapat menjalani hidup yang berkualitas dan produktif baik secara sosial maupun ekonomi. Kesehatan berorientasi pada upaya memaksimalkan potensi individu baik secara fisik, intelektual, emosional, sosial, spiritual dan lingkungan.  Kondisi alami dari kesehatan adalah terbebas dari penyakit, cedera ataupun segala sesuatu yang menganggu sistem metabolik makhluk hidup terutama manusia.
Tips Hidup Sehat Dalam Keseharian
Image by skeeze from Pixabay

Ini dia Tips Hidup Sehat yang dapat dilakukan dalam keseharian:
  1. Selalu menggunakan telpon dengan telingan kiri, karenaposisi otak lebih dekat dengan telingan kanan
  2. Hindari minum obat dengan air dingin, selalu meminumnya dengan air hangat
  3. Jangan makan banyak setelah pukul 5 sore, Biasakanuntuk makan banyak di pagi hari dan sedikit di malam hari
  4. Jangan lansung berbaring setelah meminum obat, Berjalanlah atau lakukan aktivitas fisik lainnya.
  5. Perbanyak air putih di pagi hari dan sedikit di malam hari untuk pencernaan yang sehat
  6. Jangan menjawab telpon ketika batterai kurang dari 10%, Karena radiasinya 1.000 kali lebih kuat
  7. Waktu terbaik untuk istirahat adalah pukul 10 hingga 4 malam


Itu dian Tips Hidup Sehat dalam aktivitas hari-hari. Semoga Bermanfaat.

0 Response to "Tips Hidup Sehat Dalam Keseharian"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel